Wat doet roken met je hersenen? Waarom is roken zo verslavend? En hoe komt het dat stoppen zo moeilijk is? Bekijk deze animatie waarin uitgelegd wordt hoe een verslaving werkt. 

Advies? Bel of chat met medewerkers van de Stoplijn (gratis).

Hulp bij het stoppen

Als je wil stoppen met roken, dan kan dat op verschillende manieren. Je kunt zelf stoppen, zonder hulp. Je kan samen met iemand stoppen, met iemand die je kent of met een onbekende. Of je stopt met begeleiding. Weten wat het beste bij jou past? Vul dan de keuzehulp in.

Wil je persoonlijk advies over welke hulp bij jou past? Onze medewerkers van de Stoplijn beantwoorden graag jouw vragen van maandag tot en met vrijdag tussen 9 uur en 17 uur. Je zit nergens aan vast en het is gratis.

Deel dit artikel

Bekijk ook

Het aantal rokers verminderen: welke maatregelen zijn er al genomen?

De overheid onderneemt actie om ervoor te zorgen dat zo min mogelijk mensen beginnen met roken. Deze maatregelen …

Hoezo verslaving? Je rookt toch omdat je dat zelf wilt?

Hoezo verslaving? Je rookt toch omdat je dat zelf wilt? Een sigaret opsteken is je eigen keus, toch? …

Stoppen-met-roken-programma’s voor jongvolwassenen

In Nederland kun je veel verschillende manieren vinden om te stoppen met roken. Sommige manieren zijn wetenschappelijk onderzocht …

3 verrassende feiten over roken en stress

Helaas bestaan er veel onzinverhalen over roken en stress. Gelukkig zijn er ook opvattingen over roken en stress …