Waarom is roken verslavend en stoppen met roken zo moeilijk?

Wat doet roken met je hersenen? Waarom is roken zo verslavend? En hoe komt het dat stoppen zo moeilijk is? Bekijk deze animatie waarin uitgelegd wordt hoe een verslaving werkt. 

Advies? Bel of chat met medewerkers van de Stoplijn (gratis).

Hulp bij het stoppen

Als je wil stoppen met roken, dan kan dat op verschillende manieren. Je kunt zelf stoppen, zonder hulp. Je kan samen met iemand stoppen, met iemand die je kent of met een onbekende. Of je stopt met begeleiding. Weten wat het beste bij jou past? Vul dan de keuzehulp in.

Wil je persoonlijk advies over welke hulp bij jou past? Onze medewerkers van de Stoplijn beantwoorden graag jouw vragen van maandag tot en met vrijdag tussen 9 uur en 17 uur. Je zit nergens aan vast en het is gratis.

Deel dit artikel

Bekijk ook

vrouw die hand met tekst 'stop' voor haar mond houdt

Stoppen met snus

Gebruik je snus (nicotinezakjes) en wil je ermee stoppen? Hier lees je wat je kunt verwachten als je ...
hamer bij uitspraak rechtbank

Rechtszaken tegen de tabaksindustrie

De afgelopen jaren zijn er heel wat rechtszaken tegen de tabaksindustrie geweest. De meeste met weinig succes. Maar ...
snoepjes candy

Verbod op vape smaken

Vanaf 1 oktober 2023 komt er een verbod op smaken voor vapes. Ook wegwerpvapes met een smaakje zoals ...
basketballer

Roken of vapen helpt niet tegen stress. Wat wel?

Rook of vape jij als je stress hebt? Het lijkt alsof roken of vapen je helpt te ontspannen. ...